Premier exercice de plusieurs sur la chaîne youtube du club taekwondo Laurier-Station. Voici la feuille d’exercice pour pouvoir faire l’exercice plus aisément. Vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous pour l’avoir en .pdf.

Feuille d’exercices

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’en faire part. Amusez-vous bien !!